高血压吃什么食物有助高血压冶疗

高血压吃什么食物有助高血压冶疗

回答： 1次
2020-06-04
病情描述：

高血压擅长吃什麼食物,有利于降压？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 患高血压一般可以通过饮食压制，比如可以多吃点芹菜，芹菜所含多种不同矿物质和维生素，有减低血压的效用。也可以多吃许多苦瓜，黄瓜都具备降压的效用，患高血压平时尽量要多吃些新鲜的蔬菜水果。要低盐，低油，低脂饮食，适当的活动都有利于减低血压。患高血压要戒烟戒酒。**强调声明一定要多喝水，避免参加一些剧烈的运动，保持平稳的心态。

    2020-06-04