病情分析： 　　.初期少吃含碘高的海产(鱼、虾、蟹、紫菜、海带、昆布、海藻、生蚝、海龙、海马)、盐焗鸡、榴莲、栗子、花生、芒果;病情明显好转时，就可以适量进食，不必再戒口。河南中医学院第一医院内分泌科冯志海
　　2.避免咖啡、浓茶，以免刺激或加重心悸、不安甚至失眠。
　　3.不要做高温及费力的运动。
　　4.远离烟、酒及食物添加物，内含的毒素会伤害甲状腺细胞产生炎症或免疫抗体干扰免疫功能，甚至产生突眼症的机率增加8倍。
　　5.舒解压力
　　6.生产后甲状腺功能常会出现变化，应密切注意。
　　7.禁食辛辣食物，避免煎、炸、烧烤食物及油腻重口味。
　　8.有甲状腺风暴时医师会给予常规药物药水，为的是可以增加甲状腺荷尔蒙贮存量，并减少释出，但过量会影响抗甲状腺治疗。
　　甲状腺机能低下患者:
　　1.不必戒食海产类，但要注意缺碘或碘过多都有可能产生低能症。
　　2.尽量少吃冰冻饮料及冰冻食物。
　　3.甲低者常合并胆固醇升高，可食用生姜来平衡。
　　甲状腺肿大、结节或囊肿但荷尔蒙正常的患者
　　1.尽量少吃容易引起甲状腺肿大的食品:甘蓝菜、花椰菜、大白菜、栗米、栗子、树薯、玉米、竹笋、甘薯、大豆、青豆、豆浆、豆腐、洋葱、大蒜、花生、榴莲、芒果。
　　2.尽量饮用自来水或蒸馏水，少用井水。
　　3.摄取适当的含碘食品
　　4.少接触含氯、氟、溴化物的水或物品(如牙膏、游泳池的水，一切来自白米及小麦粉类的精制食品)。

病情分析： 你的这种情况可能是结节状甲状腺炎或多发性甲状腺瘤，建议做红外扫描，一般可以考虑用活血散结一类的中药进行治疗，严重时必要时可以考虑手术治疗同时凭病人陈述的状况，按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。

病情分析： 甲状腺肿大，基础代谢率低，甲状腺摄131碘量降低，结合血清中多种抗甲状腺抗体可助诊断。穿刺活检可确诊。治疗 可长期用甲状腺干制剂治疗，多有疗效。有压迫症状者应行活体组织病理学检查或手术以排除恶变。