吃什么可以预防高血压呢？

吃什么可以预防高血压呢？

回答： 1次
2020-06-04
病情描述：

吃什么可以预防工作高血压？医生叫我买薇络慷地龙蛋伯，这个生物调养的，擅长长期服食吗？还什么可以预防工作的食物？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 预防工作高血压病叫一级预防，一级预防就是防患于未然，改善生活习惯，低盐饮食，戒烟限量饮酒，荤素配搭，足量活动锻练，积极乐观的心态。具体要吃什么还没有报导说有那么几种药或者食物可以预防工作什么疾病有确凿证据的证据。做为医生就是建议好的习惯和乐观心态很重要。特别注意多食花生、豆类的食物，避免外伤，戒烟戒酒，饮食规律。

    2020-06-04