得了便秘和痤疮怎么办？

得了便秘和痤疮怎么办？

回答： 1次
2020-05-29
病情描述：

我是个坐办公室的上班族，成天都要坐在电脑前，所以经常得痔疮，可能会因为坐太久了，最近又便秘，心情非常不好，您好几下得了便秘和痤疮怎么办？好痛啊。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 建议你这时候先要稳定自己的生活习惯，比如说饮食生活习惯，平时尽量多吃许多含膳食纤维的食物，因为这些食物可以增进肠胃扭动，预防工作便秘的现象再次发生，而且膳食纤维还可以纾解痤疮，平时还要多留意喝水，因为人体内严重缺水时就会严重便秘的状况再次发生，而且平时还要惯良好的作息习惯。需要声明注意要增强身体免疫力，少食肉类，少食多餐，避免辛辣刺激的食物。

    2020-05-29