刚怀孕就便秘怎么办呢？

刚怀孕就便秘怎么办呢？

回答： 1次
2020-05-29
病情描述：

我刚怀上不到的30天，偏偏还便秘了，我的肠胃很不舒服，刚怀孕就便秘怎么办呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 刚怀上，由于肠胃功能内分泌失调，饮食结构再次发生发生改变，有的女性就可以再次出现便秘，建议饮食方面要清淡温和，少量多餐，可以吃许多新鲜的蔬菜水果和粗粮，适当推拿小肚子，防止久坐和久站，防止许多辛辣的内火，偏重刺激性等食物的摄取，可以吃些核桃，芝麻，玉米，南瓜等，这些起些润肠通便的效用。需要声明注意增强身体免疫力，保持情绪稳定，多运动。

    2020-05-29