生完孩子半年了阴道还是松弛怎么办?

生完孩子半年了阴道还是松弛怎么办?

回答： 2次
2014-04-23
病情描述：

请问生完孩子半年了阴道还是松弛怎么办?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 缩阴运动随时随地都能做的，在床上运动时可以先平躺，双膝往上弯曲，紧缩臀部及收缩尿道、阴道肌肉，同时牵动肛门，就像大便之后收缩肛门的肌肉运动，或是有便意想上大号，但**忍着憋住的那种感觉。维持收缩肛门之动作五到十秒钟再放松，每日至少重复做三十次以上。

    2014-04-23