我11岁经常感冒有什么提高免疫力的药

我11岁经常感冒有什么提高免疫力的药

回答： 1次
2020-05-29
病情描述：

身体素质有点不好，经常会感冒，一感冒就要许多天方才能好，我11岁经常感冒有什么提高免疫力的药？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 经常性的感冒可能会是由于身体体质的原因而引发的，平时可以在营养上予以消化，可以多吃许多蛋白质及矿物质含量高的食物，比如说鱼类，豆类，牛奶类，蛋类等食物实施营养消化化，同时要留意，平时可以适当增强体质锻练，来增强体质，这样对，感冒也是有预防工作效用的，平时要留意，确保充足的深度睡眠，不要经常加班。需要强调的是教育多注意休息，适度运动增强体质，多吃水果蔬菜。

    2020-05-29

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