病情分析： 你好，根据您目前叙述的情况，主要再次出现感冒鼻塞咽喉疼痛致使这种情况再次出现，主要考量是由于免疫力下降或者着凉，或者吃过咸过辣的东西引来来的，再次出现这种情况，建议先多喝点水，平时留意歇息，不要吃过咸过辣的东西，可以在医师指导下服食感冒药物稳定症状。必须强调声明注意加强饮食，调理食量的增加，高蛋白的摄入提高人体的体质。