感冒了可以运动出汗吗？

感冒了可以运动出汗吗？

回答： 1次
2020-05-29
病情描述：

我现在感冒了，所以不能够去下班了。感冒了可以运动出汗吗？谢谢医生。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高晓玲 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 对于感冒的人群来说，一般是建议多实施歇息的，适当的歇息，有助于肝脏的排毒，使病情更快的获得转好。如果是轻症的感冒或者是体质比较好的人，可以适当活动。要尽量多饮水，增强机体的新陈代谢，消化由于发烫等原因所引来的机体水分遗失。特别注意保暖，避免着凉，清淡饮食，别吃生冷辛辣刺激寒凉的食物。

    2020-05-29
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