容易感冒的人是缺啥？

容易感冒的人是缺啥？

回答： 1次
2020-05-29
病情描述：

我发觉我从小到大都很容易感冒，即便穿多了衣服没着凉都会感冒，容易感冒的人是缺啥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 容易感冒的人是身体免疫力扭过致使的，平时必须留意增强营养，多吃许多高蛋白的食物，适当的增强许多体育运动，留意防寒，不要受寒，可以在医生的指导下口服些增强免疫力的药物，有助于调养稳定症状，不要加班和操劳，不要吃太过油腻、辛辣，极冷和太过刺激性的食物。需要强调的是注意多饮水，多食用新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素c，增加免疫力。

    2020-05-29
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