感冒饮食吃什么好

感冒饮食吃什么好

回答： 1次
2020-05-29
病情描述：

这几天变天，把我弄感冒了，吃点辣的嗓子也不舒服，感冒饮食吃什么好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 高晓玲 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 感冒时候一般要留意饮食清淡，可以适当的服食许多水果和一流质半流质的饮食，另外还要留意三餐规律，生存规律，尽量不要过度操劳，可以适当的散步，衣服要根据天气的变动及时地多寡。重点是多喝热水，多歇息，增强体质的免疫力。没免疫力增加了，才绝不会容易感冒的需要声明注意多饮水，多食用新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素c，增加免疫力。

    2020-05-29
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