本人高二学生,最近两周经常失眠,差不多要2点才睡着。。但是虽然2点才睡,早上6点上课却不眼睡而且还睡不着,求解什么问题同时不要过于担心,注意作息规律,多吃蔬菜水...
病情分析: 你的这种情况可能是心脾两虚,有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗同时平时不要吃辛辣等食物,保持良好心态,适当运动,生活要有规律。
病情分析: 考虑是神经衰弱。建议保持心情舒畅,适当运动,规律作息,可以服用健脑补肾丸,常规药物片等药物对症治疗。同时依照病患形容的处境,不熬夜保证充足睡眠,忌食辛辣刺激性食物。
病情分析: 属于压力过大引起的,可以服克克常规药物,健脑补肾丸调理,增加营养补充维生素微量元素,易消化易吸收饮食配合针灸治疗同时平时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。
睡眠障碍是一种常见的健康问题,它可能影响到个人的生活质量、工作效率以及整体身心健康。如果长期存
失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等问题,严重影响生活质量。其成因复杂多
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
失眠确实会对身体造成一定的伤害,尤其是长期失眠,可能会引发一系列健康问题。首先,失眠会影响人的
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及