感冒了一直是鼻塞怎么办

感冒了一直是鼻塞怎么办

回答： 1次
2020-05-29
病情描述：

我这两天感冒了，鼻子一直不通气，有时候呼息到热空气，或者运动身上特别热的时候，鼻孔会通气，但是过一会就又鼻塞了，晚上我都是用嘴呼息特别痛，我感冒了一直是鼻塞怎么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 当感冒鼻子阻塞时，泡热脚是纾解鼻塞的好方法。方法为：可以往木桶里倒点热水，水量较好不要淹过脚背，让热空气把脚烧得红润，然后再及时参与热水侵泡，这样身体的血液可以循环往复20分钟，能有效纾解感冒鼻塞症状，大幅提高深度睡眠质量。在饮食方面，尽量以清淡的食物为基础，多吃新鲜的果蔬。必须强调声明建议在平时注意保暖，需要加强日常的饮食营养均衡，避免着凉。

    2020-05-29
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