高血压吃什么荤菜好？

高血压吃什么荤菜好？

回答： 1次
2020-05-29
病情描述：

我爸患高血压，医生叮嘱要吃许多清淡的食物，那么高血压吃什么荤菜好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 高血压患者一般要低盐饮食，每日要把钠盐压制在六克以内，一般不要排便腌渍的食品，其次除了清淡饮食，不要排便油腻高脂肪等食物，比如说红烧肉，动物内脏，油炸食物等等，平时可以低脂肪类荤菜，比如说鱼肉，鸡肉，牛肉等等，还可以多食蔬菜水果，还要留意多活动，忍耐口服降压药物，尽量把血压压制在正常范围内。特别注意适当的运动，不要食辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食。

    2020-05-29