喝豆浆会便秘吗？

喝豆浆会便秘吗？

回答： 1次
2020-05-29
病情描述：

听人说喝豆浆药膳，每天早上喝一杯鲜榨豆浆，既美容养颜有能消化大量蛋白质，听得这么好我也买了个豆浆机忍耐每天早上喝一杯，可个星期后我感觉有点便秘，是不是喝太多豆浆...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 喝豆浆绝大多数并绝不会引来便秘的，而且豆浆对于肠道吸收也是非常有好处的，您目前的情况应当不是喝豆浆致使的，如果有便秘的情况，可以在每天早晨的时候空腹喝一杯蜂蜜水，长期忍耐一段时间就可以纾解便秘的现象，并且必须留意清淡饮食，多吃许多新鲜的水果和蔬菜都是有协助的。特别注意放松心情，注意保暖，饮食要清淡，保持乐观的心态，多食易消化的食物。

    2020-05-29