高血压的人平时多吃点什么食物

高血压的人平时多吃点什么食物

回答： 1次
2020-05-25
病情描述：

奶奶今年已经是68岁了，她平时生病这些也很少，就是有高血压，去仔细检查时医生都说她血压很高，我很忧心她老人家，医生也开了许多药来吃，我想问几下老人有高血压平时多...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 高血压在我们日常生活中非常的常见，而且高血压的患者最常见的就是肝阳上亢的体质，产生的原因也是千奇百怪的，所以应当对症救治，平时的时候应当多吃含有维生素C的食物，软化血管降压，比如说黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子等等，多喝水，可以适当的活动，劳逸结合。需要强调的是保持心情舒畅，多食水果蔬菜，注意饮食清淡，加强锻炼。

    2020-05-25