防止动脉硬化要怎么做？

防止动脉硬化要怎么做？

回答： 1次
2020-05-25
病情描述：

现在许多老年人都会遭遇动脉硬化，我想您好防止动脉硬化要怎么做？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 阎炜 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 老年女性，如果平时有高血压，高血脂的情况，那么随着年龄的减小，对逐渐再次出现动脉硬化的情况，甚至还会有斑块构成建议，平时改善生活习惯，以清淡容易吸收食物为基础，多吃新鲜蔬菜，少吃油腻性食物，足量活动压制血糖血压血脂全部达标，如果血脂不全部达标的话，可以服食许多降血脂，稳定斑块的药物救治！需要声明注意按时的服药，营养要均衡，是一些易消化的食物。

    2020-05-25