怎样治疗便秘不吃药？

怎样治疗便秘不吃药？

回答： 1次
2020-05-25
病情描述：

便秘许多了，试过许多药物救治都没有用，一停药就便秘，怎样治疗便秘不吃药？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 如果有便秘的习惯，这种情况尽可能的要留意重新调整饮食生活习惯和排便习惯，平时要留意多喝水，多吃含纤维素高的食物以及蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物，平时可以多吃香蕉，喝蜂蜜水，通过适当的活动增进胃肠扭动，有利于预防工作便秘，尽量惯每天排便一次的习惯。特别声明要营养均衡，少食多餐，多食易消化的食物，注意个人卫生。

    2020-05-25