病情分析： 有肛裂是可以跑步的。但是建议你尽量要防止剧烈的活动，因为剧烈运动的话也是会引来目前肛裂的情况严重引来疼痛严重的，所以建议你可以用许多活血的药物来实施配置的救治，或者是也可以在这段时间内外用许多裂口结疤的药物来实施救治，以及也可以通过扩肛的手术救治。特别声明同时要放松心情，避免久坐，饮食上建议选择清淡宜消化的食物。