我今年33岁刚查出来高血压咋办？

我今年33岁刚查出来高血压咋办？

回答： 1次
2020-05-12
病情描述：

我这么年轻就有高血压，跟我平时的那个饮食生活习惯其实是有很大的关系的，这个我也理解，我平时特别讨厌吃那些油腻的东西，之后一定的压制几下，我今年33岁刚查出来高血...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 三十岁约莫患者如再次出现高血压病，一般和继发因素有关。如果患者在生活方式上的不良因素比较多，建议首先实施生活方式重新调整，在饮食上要少吃能量含量高的食物，同时增加刺激性食物的摄取，同时要规律自己的作息时间，防止操劳加班。如果单纯生活方式压制血压压制不到的理想水平，可以服食极少量的利尿药物压制血压，但需要有仔细观察电解质的变动。特别注意应该补充钙质，可以多食一些虾仁，多食富含维生素的食物。

    2020-05-12