怎样改善动脉硬化？

怎样改善动脉硬化？

回答： 1次
2020-05-12
病情描述：

医生，你好。我今年三十九岁，今日我越发觉着我的身体机能在上升，去医院仔细检查出我的动脉正在慢慢硬化，我还正值中年，不想老了就一直恶病身染，想知道怎样改善动脉硬化...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 再次出现动脉硬化这种情况要及时的采用救治的方法，可以先去医院实施仔细检查，根据具体的情况再融合，平时的饮食也要留意调理，要少吃脂肪，高胆固醇，油炸的食物，不要抽烟，但也要逃离抽烟的人群，烟草毒害心血管，内皮细胞循环往复，内皮系统功能致使心肌肥大，忍耐适当的体力运动。需要强调的是建议你放松心态，平时避免辛辣刺激，避免着凉，多食瓜果蔬菜。

    2020-05-12