中度脂肪肝，通过饮食可以改善吗?

中度脂肪肝，通过饮食可以改善吗?

回答： 1次
分类： 脂肪肝
2020-05-12
病情描述：

医生您好，我是个小胖妹，特别讨厌吃美食，今天单位组织健康检查，我去做了仔细检查，仔细检查中发觉了我有中度脂肪肝，医生给我开了许多药，我看了几下，绝大部分是中成药...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 中度脂肪肝可以通过饮食和生活习惯稳定，每天忍耐跑步，睡前做仰卧起坐或者仰卧起坐，不要吃太过油腻的食物，多吃粗粮，多吃青菜，豆芽，苹果，葡萄等食物，防止经常吃膨化食品和碳酸饮料，多喝白开水，可以多吃冬瓜和蒜苗，多穿宽松的衣服。需求注意首先要保持乐观的心态，不要剧烈的运动，少食肉类，调整好作息时间。

    2020-05-12

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