高血压不能做哪些运动？

高血压不能做哪些运动？

回答： 1次
2020-05-12
病情描述：

我妈和她那些朋友组团去旅行，我想问问高血压不能做哪些运动？她有高血压，想叮嘱几下她。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 对于高血压患者来说，活动是挺好的个决定，可是要留意，不要太重或太过操劳应当采用一步一步的方式来增强活动量。冬季要留意防寒，防中风。要决定舒适的衣服，运动鞋。以免伤到脚踝！活动的时候，不宜空腹，以免再次发生低血糖，应在饭后2小时。需求注意放松心情，加强营养，饮食要清淡，营养要均衡。

    2020-05-12