高血压的食疗和注意事项

高血压的食疗和注意事项

回答： 1次
2020-05-12
病情描述：

我老公有高血压好几个月了，我很忧心他，想知道高血压的食疗和注意事项是怎样的。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 食疗降压方法不一定值得信赖，关键是卵助降压药物。建议高血压患者吃清淡饮食，多吃蔬菜、水果，蔬菜可以决定芹菜、西兰花、茄子、黄瓜、胡萝卜，水果可以决定葡萄柚、猕猴桃、火龙果、香蕉等。平时要保持良好的生活方式，恰当的饮食，吸烟喝啤酒，适度锻练，心理平衡。锻练应当融合自己的身体状况，可以决定跑步、快走、溜冰、骑自行车等。长期服药并监测数据血压。需要强调的是通过你的描述，要劳逸结合，做好日常护理，忌辛辣刺激。

    2020-05-12