高血压有什么实用的食疗方法吗

高血压有什么实用的食疗方法吗

回答： 1次
2020-05-12
病情描述：

我生存在西北地区，饮食多肉多油，患特别严重的高血压，不过吃了两年的药现在稳定了145约莫不是很高。现在平时运动休闲时间许多，可以做做菜，特别不喜欢喝药，您好医生...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 高血压患者在饮食方面应防止吃高热量、高脂肪和高胆固醇的“三高”食物，将饮食中蛋白质的摄入量干扰在每天每公斤体重1克以内，豆腐、豆制品、瘦肉、鱼、鸡肉等可以常常吃这些，三餐饮食用油应该是植物油，这些植物油在预防工作高血压、脑血管硬化和破碎方面有一定的益处，不要吃肉油和脂肪食物。特别声明你这种情况应该及时的到医院就医，确诊后在进行治疗。

    2020-05-12