有轻度脂肪肝需要注意什么？

有轻度脂肪肝需要注意什么？

回答： 1次
分类： 脂肪肝
2020-05-12
病情描述：

本人今年29岁，上个月单位组织健康检查,查出来我有轻度脂肪肝，但是本人饮食基本都是在公司食堂顺利完成，很少除外吃晚饭，周末基本也都在家自己做，现在想您好这个仔细...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 你好，需要有发生改变饮食生活习惯。做菜少放油，不吃油腻油炸食物。脂肪肝的三大成因可能会是肥胖，酒精，营养内分泌失调等。预防工作脂肪肝可以多吃的食物可能会有燕麦，海带，豆制品，魔芋等。如果肥胖的需要有节食。节食需要有高度自控力，节食过度会使人抑郁。要学会科学合理的节食。特别声明增强身体免疫力，避免辛辣刺激的食物，多锻炼，多晒太阳。

    2020-05-12

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