适合高血压的瑜伽体式？

适合高血压的瑜伽体式？

回答： 1次
2020-05-12
病情描述：

我有高血压，但我最近想学瑜伽，您好可有什么适合高血压的瑜伽体式？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好，首先来说，如果你要实施活动的话，那么如果你现在血压压制不好的话，都是有可能会引发一定的危险，所以如果你现在本身是血压比较高，那么不建议你实施这方面的活动，**要将你的血压压制以后再实施，这样相对更加安全许多,如果血压压制的话，其实绝大多数情况都可以留意直立的情况需求注意保持个人卫生清洁，保证充足的睡眠，平时多喝水。

    2020-05-12
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