便秘适合喝什么茶？

便秘适合喝什么茶？

回答： 1次
2020-05-12
病情描述：

三四天没上厕所了，感觉自己有点便秘，拉不出的，然后就想问几下，这个便秘可以吃点什么东西，据说那个便秘茶对这个比较有价值，想问几下，这个是真的吗？便秘适合喝什么茶...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 对于便秘的人来说，吃茶一般可以喝绿茶是比较好的，因为绿茶不但可以去火，同时也可以湿润大便的效用。所以说便秘的人喝绿茶时可以起些一定的好处的。但是光吃茶是不能够起些根本效用的，也可以在饮食方面要吃粗纤维的膳食，多吃水果和蔬菜，同时也要适当的活动。需要强调的是要合理的膳食，保持房间内干燥卫生，饮食要清淡。

    2020-05-12