喝红豆粥便秘吗？

喝红豆粥便秘吗？

回答： 1次
2020-05-12
病情描述：

以前我身体很好的，最近不知晓怎么了突然就便秘了，难道跟我最近天天熬红豆粥喝有关系吗？我想进行咨询几下，喝红豆粥便秘吗？可有什么好的救治便秘的办法，可以用不着喝药...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 一般喝红豆粥绝不会便秘，排便一周低于三次且排便困难，大便干结就属于便秘，建议平时惯良好的生存作息规律和饮食生活习惯，最近一段时间忌吃极冷辛辣油腻等刺激性食物，防止饮用浓茶咖啡酒精等，多吃柔软更易吸收的食物，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，比如说香蕉火龙果白菜青菜等芹菜汁具备通便润肠的功效，多吃含有纤维素的粗粮，饭后少坐多行有利于排便需要声明注意调整饮食习惯，少食生冷，多喝水，调整作息时间。

    2020-05-12