如何调理失眠和慢性肠炎

如何调理失眠和慢性肠炎

回答： 1次
分类： 肠炎
2020-05-12
病情描述：

同事小菲晚上都睡不着，而且还得了慢性肠炎，想理解几下如何调理失眠和慢性肠炎？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 阎炜 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 神经衰弱可以口服安神养脑的药物实施调养，有助于稳定症状，适当的增强许多体育运动，晚上睡午觉之前喝点纯牛奶，效果都不错，如果是慢性肠炎，要口服补脾益肠的药物，饮食上少渣，不要吃粗纤维含量多的食物，如粗粮，芹菜，韭菜等，要以容易吸收的软食为基础，三餐定时。需求注意适当的多做一些运动，增强身体免疫力，保持乐观的心态。

    2020-05-12