减脂期间便秘怎么办?

减脂期间便秘怎么办?

回答: 1次
2020-05-12
病情描述:

我是一位身材偏肥胖的人,这段时间一直都在减脂,但是不知晓为什么却便秘了,我该怎么办?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 减脂期间便秘,可能会是饮食结构不合理,荤素配搭不均匀等因素引来的,可能会是不合理节食引来的反映。对于你的情况,需要有留意饮食营养均衡,荤素配搭恰当。适当多吃水果、蔬菜。恰当的实施锻练,增进胃肠功能。如症状不纾解,可以去中医内科诊病。特别声明依照患者的症状,要多注意休息,膳食均衡,营养搭配。

    2020-05-12