喝茶对高血压有好处吗？

喝茶对高血压有好处吗？

回答： 1次
2020-05-12
病情描述：

我最近仔细检查血压偏高，我平时不吃茶，据说吃茶能降压，喝茶对高血压有好处吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 吃茶对高血压没什么好处，但是高血压可以足量喝的，不要喝太浓就行的。高血压的人平时留意饮食，少吃多餐，少吃辛辣刺激饮食，留意歇息，防止操劳，防止加班，惯良好的生存作息习惯。饮食上**压制盐的摄取，低盐低脂饮食。确保充足的深度睡眠，适当活动，大幅提高身体免疫力。特别注意少食多餐，建议要劳逸结合，多喝水，调整好作息时间。

    2020-05-12