怎么才能彻底至于便秘？

怎么才能彻底至于便秘？

回答： 1次
2020-05-12
病情描述：

便秘下来真的很痛，想拉却总是拉不出的，便秘这个问题困恼我好久了，也受尽摧残。吃了许多药，但也只好纾解。怎么才能彻底至于便秘？我想要彻底治好，有什么办法么？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 便秘是临床诊断上消化科比较常见的疾病，多见于体质虚弱的患者以及老年患者，也足见于正常成年人。口服药物只好暂时纾解症状，要想彻底自愈便秘，只有通过日常生活中长期调养，比如说多饮水，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果，经常推拿腹部，增进肠蠕动，少吃辛辣刺激的食物，规律饮食等，便秘的症状就会明显改善。特别声明多喝热水，注意个人卫生，入口的食物要卫生，少食多餐。

    2020-05-12