高血压平时都注意什么

高血压平时都注意什么

回答： 1次
2020-05-12
病情描述：

在这个月的健康检查中，查出自己的血压有些高，我还不到的六十岁，不想通过喝药来压制，据说药物有依赖性，吃上了就要吃到死目前为止，高血压平时都注意什么？饮食方面，活...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 高血压患者平时要饮食清淡，防止辛辣油腻食物。需要有低盐低脂饮食的。防止吸烟喝啤酒的不良生活习惯。高血压患者**长期忍耐喝药，不能够随便停药的。并且需要有不定期去医院实施血压的监测数据。平时要始终保持乐观开朗的心态。留意歇息不要加班。**把血压压制在正常范围内。需要强调的是保持乐观的心态，增强身体免疫力，做好个人防护。

    2020-05-12