治疗便秘的15种蔬菜是哪些？

治疗便秘的15种蔬菜是哪些？

回答： 1次
2020-05-12
病情描述：

医生，我最近真的有点便秘，很不舒服，治疗便秘的15种蔬菜是哪些？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 你好，根据你的叙述，你目前的症状是便秘，可以服食药物或者食物来重新调整，许多蔬菜具备通便的效用，比如说含有纤维素的芹菜，白菜都具备润肠通便的效果，另外也可以口服香蕉，火龙果。香蕉火龙果都有滑肠的效用，也可以润肠通便。或者平时吃许多白萝卜，地瓜也能通便特别声明避免辛辣刺激的食物，不要劳累过度，注意饮食清淡。

    2020-05-12