高血压能吃玉米吗

高血压能吃玉米吗

回答： 1次
2020-05-09
病情描述：

家里买了好些玉米，天天都在吃玉米，觉着对身体不好，高血压能吃玉米吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 高血压患者是可以吃玉米的，玉米属于粗粮，含有丰富的膳食纤维，对高血压的人群也比较擅长。高血压患者在生活中主要留意低盐，低脂的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，要压制好自身的体重，忍耐锻炼身体来大幅提高自己的身体素质。平时多留意探测自己的血压，如果症状比较严重，建议去医院做有关的救治。需要强调的是平时要多晒太阳，多运动，保持愉悦的心情，戒烟酒。

    2020-05-09