怎样才使手脚的动脉硬化逆转

怎样才使手脚的动脉硬化逆转

回答： 1次
2020-05-09
病情描述：

平时活动的并不多，手脚已经开始有些僵硬，怎样才使手脚的动脉硬化逆转？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 阎炜 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 首先需要有口服稳定体内血液循环的药物，然后再增强平时的体育运动，同时也要有个良好的生活习惯和饮食生活习惯，留意多歇息，不要加班，更不要让自己过度疲劳，饮食方面尽量不要吃太过油腻的食物，还要压制好自己的三高，平时也要多喝水，始终保持愉悦的心情，情绪不要太过激动。需求注意增强身体免疫力，多运动，避免暴饮暴食。

    2020-05-09