血糖有点高怎么预防糖尿病

血糖有点高怎么预防糖尿病

回答: 1次
2020-05-09
病情描述:

连着许多次查血糖都偏高属于糖尿病的后备军有点危险,血糖有点高怎么预防糖尿病?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 血糖有点高要戒备再次发生糖尿病,平时**留意生存和饮食生活习惯,首先要作息规律,不加班,早睡早起,经常锻炼身体,可以增进新陈代谢,饮食要定量,不要一次性吃的过饱,要细嚼慢咽,有更易吸收,多吃含维生素类高蔬菜,主食以粗粮为基础,不能够喝啤酒,也不要吸烟。特别注意在平时的饮食中,需要注意让患者避免吃一些辛辣刺激,不容易消化的食物。

    2020-05-09
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