糖尿病人应该吃哪些食物为好

糖尿病人应该吃哪些食物为好

回答: 1次
2020-05-09
病情描述:

有遗传性的糖料病在身上,在家吃东西一直都不敢随便乱吃,糖尿病人应该吃哪些食物为好?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 糖尿病人吃粗杂粮,所含丰富的膳食纤维、矿物质、升糖较慢,粗细粮搭配着吃。大豆及豆制品,所含丰富的优质蛋白,但不含饱和脂肪和胆固醇,且其中所含的豆固醇有减低血胆固醇的效用。蔬菜,膳食纤维含量丰富,可以减缓餐后血糖下降,同时我们糖尿病人还要留意,要极少量的饮酒,然后不能够吸烟。需求注意要适当的增加体育运动,控制体重,饮食的口味要清淡。

    2020-05-09
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