怎样预防糖尿病呢?

怎样预防糖尿病呢?

回答: 1次
2020-05-09
病情描述:

我今年39岁,有了家庭和孩子后,越发不看重自己的身材,对食物海吃海喝,身材走形严重,据说胖的人容易得糖尿病。我想进行咨询,胖的人容易得糖尿病吗?怎样预防工作糖尿...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 过度的肥胖以及暴饮暴食是容易引来糖尿病的,特别是有糖尿病家族史的人,更容易患上这种疾病,平时留意不要吃大量含糖多的食物,不要暴饮暴食,如果体重过胖必须及时的节食,压制体重,饮食上多吃蔬菜和豆制品以及粗粮,少吃许多太过精细的食物,三餐要定时。特别注意要控制饮食,做到少食多餐,清淡饮食,多运动,多锻炼。

    2020-05-09
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