高血压，高血脂怎样食疗？

高血压，高血脂怎样食疗？

回答： 1次
分类： 高血脂
2020-05-09
病情描述：

我的亲戚的母亲是一名高血压患者，每天都要服食很许多次降压药，不然血压总是降不下去，最近身体再次出现不适，去医院仔细检查后是高血脂，现在我们想要实施食疗的方法，您...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 对于高血压的救治，关键是压制血压达到目标。一般来说，我们需要有重新调整我们的日常生活习惯。饮食上要留意饮食清淡，低盐，低脂肪，多吃新鲜蔬菜水果，防止暴饮暴食。留意增强体育锻炼，增进血液循环，大幅提高血管弹性。为了发生改变坏习惯，我们需要有停止下来抽烟和干扰饮酒，防止加班。保持良好的心情，防止紧张、焦虑，并融合口服长期降压药、血压压制标准。需求注意注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

    2020-05-09