防脱发多吃什么食物比较好?

防脱发多吃什么食物比较好?

回答: 1次
2020-05-09
病情描述:

自己的头发脱落的非常的厉害,不想变作秃头,防脱发多吃什么食物比较好?...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 一般防脱发应当食用许多补气血的食物,如红枣,红豆,枸杞,乌鸡,同时也应当动用许多补肾食物,如黑芝麻,黑豆,羊肉,核桃,有助于头发的生长,预防工作脱发,同时,必须留意卧床歇息,不要过度的操劳。多食用许多新鲜的瓜果蔬菜。防止加班。需求注意根据你描述的情况,要尽早的就医,避免着凉感冒。

    2020-05-09