高血压，高血脂，肥胖可以吃芒果吗？

高血压，高血脂，肥胖可以吃芒果吗？

回答： 1次
分类： 高血脂
2020-05-07
病情描述：

芒果一直都比较讨厌吃，可是这段时间我的身体不太好，您好高血压，高血脂，肥胖可以吃芒果吗？平常饮食方面应当怎样恰当的去配搭和调理呢？有什么东西是一定不能够吃的呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 高血糖，高血脂以及高血压，尽量不要吃芒果。芒果含的热量比较高，建议尽量将血压血脂降到正常范围，再吃许多清淡容易吸收的水水果，可以吃的水果，有苹果梨，西瓜，草莓，猕猴桃等尽量在两餐之间吃，每次不要低于100克，另外高血压高血脂的患者**办到低盐饮食。需要强调的是需要保证充足的睡眠，同时不要有情绪紧张，劳累过度。

    2020-05-07