内分泌失调引起的肥胖怎么减

内分泌失调引起的肥胖怎么减

回答： 1次
2020-05-07
病情描述：

一直都有内分泌失调的毛病，而且越来越胖，内分泌失调引起的肥胖怎么减？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张晓丹 主任医师

    河南中医药大学第一附属医院

    病情分析： 内分泌失调引来的肥胖这种情况，建议平时采用科学规律的生活方式，**管好嘴迈起腿，建议每日三餐每餐主食不要低于100克，不要吃高热量食物，另外每天适当的活动建议经常溜冰，骑自行车快走，跑步等活动，每天运动量低于90分钟以上，一定会对节食起作用。需求注意及时的增加营养，减少过度的劳累，平时注意适度的锻炼身体。

    2020-05-07