胖人低血糖怎么减肥？

胖人低血糖怎么减肥？

回答： 1次
分类： 低血糖
2020-05-07
病情描述：

我很胖，想要节食，但是我又患低血糖，想进行咨询几下，胖人低血糖怎么减肥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 低血糖指的是体内血糖水平过低，如果想要节食，不一定非要通过节食的方法，可以稳定饮食结构，多食用许多含有蛋白质的食物，蛋白质在体内吸收分解代谢的时间比较长，可以保持血糖的水平。实施体育锻炼可以在餐后实施，也能有效的防止血糖减低。特别声明不要劳累和熬夜，保证每天有充足的睡眠时间，规律生活。

    2020-05-07