高血脂的人可以吃花生吗

高血脂的人可以吃花生吗

回答： 1次
分类： 高血脂
2020-05-07
病情描述：

花生含油脂太高，忧心会引发血液粘稠，高血脂的人可以吃花生吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 高血脂的人是可以吃花生的，但是不能够多吃，也不能够吃油炸的花生，尽量把花生煮过再吃，可增加油脂的摄取。平时的饮食也必须留意，不要吃高脂肪、高胆固醇的食物，如动物的肝脏、动物油、鱿鱼、蛋黄类等，多吃含维生素高的蔬菜和水果，能有效的减低血脂，同时要多喝水。需要声明注意可以多吃些蔬菜，适当吃些**、牛奶、瘦肉、鱼虾等优质蛋白。

    2020-05-07
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