年纪小长了白发，冬天四肢冰凉，而且梦多是怎么回事

年纪小长了白发，冬天四肢冰凉，而且梦多是怎么回事

回答： 1次
分类： 白发
2020-05-07
病情描述：

我今年18岁，是高中生，我同学老是说我有好些白头发，要帮我拔，白发能拔吗，而且一到冬天我的四肢都是冰凉的，睡午觉的不暖和，还经常作梦，睡不安稳，这是怎么回事呢，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 再次出现这种白头发，并且有四肢冰凉，应当还是有肾阳虚引来的，需要有留意睡眠时间如何充足，如果是睡不安稳，作梦一般考量再次出现了肾虚，需要有积极的口服补肾的药物，可以通过口服补肾的药物实施救治，同时也需要有留意清淡饮食，不要吃高脂肪油腻的食物，**要深度睡眠充足。需要声明注意饮食要清淡，多喝水，生活中要避免劳累，多运动，。

    2020-05-07