病情分析： 引起腿抽筋的原因有，寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，出汗过多，疲劳过度，缺钙，注意补充钙和维生素D，加强体育锻炼，注意保暖同时避免过度劳累，生活要有规律，多喝白开水，注意清洁卫生。

病情分析： 肝主筋，肾主骨，肝肾同源，抽筋主要是肝肾不足引起的表现，治疗应该补肝肾，强筋骨，可以中药调理看看， 同时凭病人陈述的状态，增强体质，少熬夜，保证睡眠充足，注意劳逸结合。

病情分析： 建议口服舒筋丸和仙灵骨葆胶囊和钙片，清淡饮食，忌酸辣油腻食物，多喝水。 同时遵循患者自诉的情形，避免过度劳累注意饮食清淡。

病情分析： 你好，脚抽筋应该与缺钙等问题有关，可以补充钙片调理试试看。平时注意避免过度劳累。 同时禁吃辛辣酒、油腻、海鲜等刺激性食物。

病情分析： 你好，补钙的同时应该补充维生素D，现在可以配合舒筋活血片口服。同时应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。

病情分析： 可能是缺钙引起的，需要补钙治疗。平时需要加强营养、不能偏食。 同时平时多喝开水，注意局部卫生，一定注意休息。

病情分析： 你的情况可能是缺钙引起的，建议补充适当钙质治疗