高血脂引起晚上睡不着怎么办

高血脂引起晚上睡不着怎么办

回答： 1次
分类： 高血脂
2020-05-07
病情描述：

家人到医院仔细检查身体，医生说他的血脂指数太高有高血脂，自从家人知道了有高血脂以后就整晚睡不着觉该怎么办？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 高血脂引来晚上睡不着可以在睡前听一听比较舒适的音乐，或者喝一杯热牛奶，都是可以改善睡眠的。高血脂一般是因为血脂循环往复不好所致使的，在平时应当惯良好的饮食生活习惯，吃许多低脂和无脂的食物，多吃许多芹菜和海带等食物，同时需要有吃许多降脂的药物来实施压制、特别注意合理膳食，保证饮食的营养多样化，按时休息，避免熬夜。

    2020-05-07
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