低血糖应该注意些什么？

低血糖应该注意些什么？

回答： 1次
分类： 低血糖
2020-05-07
病情描述：

从小我的身体就很不好，但是也活了这么大，最近发现自己上体育课跑步了以后眼睛突然会发白一会儿，脑袋也天旋地转的，还不可以久蹲，校医说我这是低血糖，低血糖应该注意些...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 范晓红 副主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 低血糖的患者平时留意定时定量用餐，尽量以干饭为基础，每餐主食中要所含一定量的动物蛋白质建议的动物蛋白质始终保持在100克约莫，低血糖的人尽量不要喝粥，以及少吃甜食，另外活动量不要太多，生存**有规律，如果活动量太大容易再次出现低血糖，低血糖复发前会有心慌饥饿感，建议尽早吃东西。需要声明注意不要吃辛辣生冷刺激性的食物，要保证充足的睡眠。

    2020-05-07